专家评出5种最佳减肥饮料绿茶排名榜首

中国健康时报网发布时间：2019-07-15 14:10

　　法国《欧洲时报》10月17日报道称，专家日前列出了最好的燃脂饮料排行榜，它们有助于减轻体重，而无需进行精疲力尽的体力活动，其中排名榜首的是绿茶。

　　根据这项发表于英国《每日星报》的榜单，排名第一的绿茶富含类黄酮和咖啡因，这有助于加速新陈代谢，结果就是燃烧脂肪。专家认为，要想减肥，每天需喝2至3杯绿茶。

　　排名第二的是番茄汁，每天只需一杯，您的腰部脂肪要比不喝它的人减少50%。

　　第三名是苹果醋，借助它可以使新陈代谢更加活跃，并会使用储存的脂肪作为能量来源。要想减肥，每天需要喝2至3勺，喝前加水稀释。

　　名列第四的是生姜水，它会让您有饱腹感。要制作这种饮料，首先要擦出一勺半的姜末，然后倒上热水，泡10分钟。

　　名列"最佳减肥助手"榜单第五名的是饮用水，每天8杯水可降低会导致腹胀和影响消化的脱水风险。

来源：中国健康时报网

推荐图文

07-15宋祖儿日常Vlog揭秘 “新型

07-15 宋祖儿日常Vlog揭秘 “新型
中国娱乐网讯www yule com cn 近日，98后人气小花宋祖儿的工作室分享了一条鬼马少女的日常Vlog并配文跟着鹅姐工作，眼
12-27试了很多方法减肥都没用

12-27 试了很多方法减肥都没用
这个体式是一个双人体式，首先位于下方的那个人匍匐地上，双手将上身撑起，同时双腿合并，膝盖弯曲，使脚掌向
08-01美女子天生无手无脚积极

08-01 美女子天生无手无脚积极
据英国《镜报》7月23日报道，美国德克萨斯州32岁的女子查西迪·杨(ChassidyYoung)，因患有“先天性四肢切断综合症”
01-09卡路里与减肥有什么必要

01-09 卡路里与减肥有什么必要
人一说到肥胖，就会联想到卡路里，世界组织也认为，当你摄入的热量大于你消耗的热量时，身体就会失去平衡，从而引起身体发胖！卡路里与减肥有什么必要的关联吗？变啦体重管
01-09张柏芝自曝产后减肥艰辛

01-09 张柏芝自曝产后减肥艰辛
自从张柏芝秘密生产诞下第三胎之后，关于其三胎儿子的生父是谁，就引发外界不断猜测。但张柏芝似乎并不打算公

张尚武自认智力低下+精神 张尚武自认智力低下+精神分裂称被教练殴打所致,精神分裂张尚武体操国家体育总局体操队
因离婚生活压力大乐山男 因离婚生活压力大乐山男子酒后闹着要跳河,7月25日凌晨，乐山市高新派出所接到一个报警电话：“市中区大渡河桥上
乳腺增生喝酒会加重吗?泰 莉莉是一名新上任的销售公司主管,来公司两年便当上主管的她在销售方面确实有一定才能,平日里为人直爽的她得到了
赣州大余一老人中暑晕倒 近日，赣州市大余县一名老人由于天气炎热，中暑晕倒在路边，幸亏被热心群众发现并报警，大余县公安局下垄派出
感冒高发季成人应警惕披 新华社武汉2月19日电（记者冯国栋）连日来，武汉同济医院心内科接诊了多位暴发性心肌炎病患，全部救治成功。专家提醒，目前进入流感的高发时期，暴发性心肌炎发病也呈高发趋

专家评出5种最佳减肥饮料 绿茶排名榜首