胃病反反复复，多半是情绪不佳的“锅”！——大连奥林医院
健 康 时 报 网 发布时间：2025-05-06 14:23
胃肠道作为人类较大的"情绪器官",人的消化功能会随着情绪波动而出现"情绪化"的反应。
众多能够影响自主神经功能的异常刺激,如心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、焦虑、抑郁等。都可能导致胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,出现食欲下降、上腹不适、饱胀、嗳气、恶心等消化不良症状,从而导致功能性肠胃疾病。
胃是一个“智能袋”
胃会接受来自食管的食物,储存在这里进行初步的消化,这个口袋为了充分消化食物,会产生胃酸,胃蛋白酶等多种消化物质。
事实上胃内ph值约为2.0,酸度与盐酸接近,同时,这个智能口袋还会通过规律的运动将所吃进的食物混合磨碎,将其与胃液混合搅拌形成食糜,进行初步的消化,并逐步分次的从幽门排出,进入十二指肠,在这里完成营养物质的吸收。
为了在食物来临时实现蠕动、泌酸、滋养自身组织的功能,需要自主神经系统来调控。(自主神经系统指的是不需要我们的意识控制,而自主运行的身体程序,在人类进化的过程当中,已经深深的刻在了我们的基因里,不需要大脑的思考。)
胃是一个“出气袋”
科学研究证实,情绪低落、精神紧张的时候,大脑的情绪中枢会发生功能紊乱,紧接着自主神经中枢就会受到影响,发生自主神经功能紊乱。
其中控制胃肠的自主神经容易发生失调,从而影响胃肠蠕动功能。消化液分泌减少或过度分泌容易出现胃部的疼痛、反酸以及食欲下降等等消化不良的症状。
所以,胃肠是对情绪较敏感的器官,如果人长期处于压力大、抑郁、紧张的情绪状态,加之进食不规律,就会引起自主神经系统长期处于失衡状态,进而容易引发慢性胃炎。
健康提示
1、了解自己的疾病
出现疾病之后要做到及时确诊,然后积极进行治疗。2、保持良好的心态
要保持良好的心理状态,正确看待生活、工作中的各种挫折和困难。3、养成好生活习惯
养成良好的生活习惯,不过度劳累,不吸烟嗜酒,合理调整饮食,少吃太甜、太酸、太辣的食物。4、规范化治疗
在医生的建议下进行药物或手术治疗,在治疗期间需要保持乐观情绪,遵守医嘱,根据医生安排规范治疗。
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