说起身体调理的精油，艾草精油是生活中很受欢迎的植物精油，它是从植物艾草中萃取出的植物精华，打开以后能闻到淡淡的植物香气。艾草精油不单味道清香，它的调理功效也很出色，但在使用时也有禁忌存在。今天，我们随艾力泰一起了解下精油的功效与作用及使用禁忌。

1、缓和疼痛

平时人们出现腹痛时，可以直接取3到5滴艾草精油放在手心中，然后轻轻按摩腹部，这样可以温经疏脉，还能增强血液流动性，可以让人们腹痛的症状很快减轻。平时那些经常出现经期腹痛的女性，在来月经以后，也可以使用艾草精油调理的这种方法来缓和疼痛。

2、提高身体抵抗力

如果需要提高人类身体的抵抗力，在使用艾力泰艾草精油的时候可以取五滴，在脚底板并轻轻按摩，也可以用艾草精油放到水中来泡脚，这样就可以疏气，也能调理人类的免疫功能，能让人体抵抗力明显增强。

3、提高消化功能

艾草精油还是一种能提高人体消化能力的特殊存在形式，人们出现胃胀食欲不振以及腹部胀痛时，都可以取适量的艾草精油直接涂抹在胸部上并用手按顺时针方向按摩，直到皮肤，把艾草精油全部吸收，每天使用1到2次，能让人体出现的不适症状明显减轻。

当然在使用艾力泰艾草精油中，也是有一些食用禁忌的。生活中那些易过敏人群，禁止直接使用艾草精油，另外生活中的孕妇和婴幼儿也禁止使用艾草精油，因为这种艾草精油会对他们的身体会产生不良影响。艾草精油在使用时，除了这些禁忌以外还禁止口服，口服以后会刺激肠胃也会伤害人们的身体健康。