想要降低银屑病复发几率，患者要做好调整心态、避免咽喉感染、保持良好的饮食和生活习惯、增强身体免疫力、严格遵从医嘱五方面。

1、调整心态

确诊明确病后，很多患者都会存在精神紧张的状态，精神紧张可能会诱发或者加重银屑病，所以患者要懂得释放自己的压力，接受自己的患病，做好时刻应对的心情。

2、避免咽喉感染

咽喉感染是明确可以诱发银屑病的疾病因素之一，所以患者要尽量避免患咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等疾病。

3、保持良好的饮食和活习惯

少吃煎炸食物，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量改正抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，避免因为过度劳累或饮食不当诱发或加重银屑病。

4、增强身体抵抗力

免疫力和抵抗力低下的时候，很大几率会诱发或加重银屑病，患者需要适当的运动，增强身体机能，增强抵抗力。

5、严格遵从医嘱

如果皮肤有不适的情况，应该马上到医院就诊，确诊银屑病后要听取医生的意见，根据医生的指导来进行针对性的治疗，切勿盲目使用药物，切忌听信所谓治疗偏方，避免因错过或错误治疗导致皮损加重。也可以在家用308LED紫外线光疗仪治疗效果很好的。

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