中医专家指出：冬季养生这样做，健康好气色，事半功倍！

冬季，是一年中最寒冷的季节，各种疾病也在一旁对我们虎视眈眈，冬季作为一年之中最容易生病的季节，做好充足的预防工作就显得尤为重要，而如何科学饮食增强体质就是这其中的重中之重。俗话所说，"三九补一冬，来年无病痛"。冬天天气寒冷，体内热量少，所以此时正是能量储存的重要时期，是人体能量积累的阶段，是虚弱者进补好季节。"秋收冬藏"的说法自古有之，从中医的角度而言，冬季是要"藏"的时令，即阳气内藏、生机潜伏，亦是全年中最适宜温补养生的时机。因此在冬季进补，会更容易吸收，同时也能为来年的健康打下牢固的基础。如果我们经常出现各种"亚健康"的症状，比如健忘、失眠、手脚冰凉、面色萎黄等问题，都可以趁着冬季保养走起来。

由内而外：冬季养生，效果事半功倍

中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息，饮食调养。红桃K品牌中医养生专家指出，冬季白天缩短，夜晚增长，人也应顺应"冬藏"原则，适当延长睡眠时间，而作为本身就容易畏寒怕冷的女性来讲更是尤为重要。再好的化妆品，都比不上内在的调养以及充足的睡眠。

都说女人是水做的，天生柔情似水。但其实，只有气血充盈才能养出水灵灵的女人。女人的健康、美丽、神韵，源自气血。红桃K品牌中医养生专家说，从中医的角度分析来讲，人体脏腑功能虚弱或是失调会引起手脚冰凉的症状，而导致手脚冰凉的原因多是气血的问题，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足从而手足冰凉。冬季更容易手脚冰凉主要原因是秋冬季人体血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚冰凉。

中医认为，女人"以血为本"，只有气血充盈，才能令头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。尤其口唇及面部是统帅诸阴经、主生殖的"任脉"循行之处，面色的荣枯，更与任脉的气血盛衰直接相关，故女人养颜更应重养血。加上每个月姨妈的问题，可以说是女人天生都跟气血挂钩。如果你经期不稳，痛经难忍，那你更需要调经保养。而阿胶，红枣，枸杞这些就是补血的圣品，冬季则非常适合喝这些成分之类的养生茶、膏滋。

膏滋+养生茶：暖宫双补，好气色养出来

膏滋以滋养滋补为长，"提取精微物质+浓缩药物精华"，能滋养肝肾，提升气血，调节阴阳平衡，肾气足了，女性卵巢老化的速度就会慢，气色就会好。阿胶至今已有2000多年历史，《本草纲目》记载："阿胶，大要只是补血与液。阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。"自古以来便是滋补圣品，几千年来上至皇家宫廷，下至黎民百姓都倍受推崇！还记得"回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色"的杨贵妃吗？据说她十分知晓美容养生之道，认为内调外养才会葆青春，于是"暗服阿胶不肯道，却说生来为君容"。脸色红润，光采照人。成为她私藏的美容秘方之一。

红桃K品牌，始创于1993年，公司主导产品连续13年市场第一，同时25年来补血类产品保持行业领先水平。深处行业多年，深知阿胶、红枣这类补血产品对于女性的好处，因此也不断根据市场需求完善和推出新品。沿袭古方传承，红桃K品牌研发团队以阿胶、人参、红枣、红糖、龙眼、重瓣玫瑰花等数十种药食同源的食材精心熬制而成适合现代女性的袋装膏滋，补气养血，气血双补，达到相互协调，五脏安和的目的。气血畅通了，自然无病痛，好气色。

除了膏滋，红糖姜枣茶也是女性冬日补养不错的选择。虽然没有膏滋繁琐的制备工艺，但是一袋选料上乘的红糖姜枣茶，也能暖宫护胃，让你月月轻松。红桃K-红糖姜枣茶，精选地原材料，浓缩成袋装颗粒，即冲即饮，每次一杯即可驱寒暖身，让你无惧寒冬，还有红糖姜枣茶伴侣搭配，让美味加分，调养翻倍。

膏滋+养生茶的搭配方式，可以坚持服用。白天来一杯红糖姜枣茶，睡前一杯巢凤膏，气血养好了，身体自然就暖起来了，这样坚持一个冬天，来年春天你就会发现那些身体的小病痛会一点点变好，那些粉底遮不住的暗黄终于不复存在。中国养生保健协会吴会长表示，冬季食补热饮是非常好的方式，以阿胶，红枣、枸杞之类气血食材可坚持饮用。正是基于众多的中医药专家的考证以及红桃K品牌多年的研发生产经验，红桃K品牌根据市场需求推出这两款气血同补的女性养颜产品，持续为大健康市场发光发热，将品牌养生健康理念传递到千家万户。