现代的社会，泡澡不分节气，理疗注重及时，排汗就是排毒、排湿气。冬病夏除，夏病冬治。没有谁的身体的健康指数会是100%，常记保养自己，名车名房都需要时常去修理一下，保养一下，更何况是自己的身体呢?你要信相，这世上什么都不是你的?只有你自己的身体才是你的,才是你宝贵的财富!

　　

　　你再懒!小心真的得癌症啦!

　　我可没有说谎哦，有科学研究证实，癌症的病因77%与生活方式有关，有些癌还与过于懒惰有关。

　　因此每个人都应学会克服懒惰，将癌变拒之身外。

　　

　　那么哪些懒惰的行为，会诱发哪样的癌症呢?针对这些行为，又有哪些建议呢?想知道这些，跟着我往下看就对啦

　　1、不想运动——肥胖可能诱发癌症

　　肥胖者大多数多吃少动、脂肪和糖的摄入过多，体重超标。

　　

　　紧盯体重指数：体重指数(BMI)=体重(千克)÷身高(米)的平方，超过24为超重，超过28为肥胖。

　　建议运动是经济实惠的防癌办法，每天都出点汗，加速新陈代谢，促进身体排出多种致癌物，增强免疫力，帮助人体抵抗炎症和癌细胞的侵袭。

　　2、不想自己做饭——过量摄入肉类，会增加女性患乳腺癌几率

　　

　　油炸肉类快餐食品，味道可口、购买方便，但过量摄入将导致女性患乳腺癌的几率增加22%。

　　一项专项调查则显示，大约16%的乳癌患者的发病，是因为生活中摄入了过多的含有高脂肪、高热量的食品，女性体重增加而引发。

　　建议女性朋友养成良好的饮食习惯，减少在外就餐的次数，少吃肥甘厚味，多动手在家做饭，多用蒸、煮的方式烹饪食物。

　　3、不想买菜——食用新鲜水果和蔬菜少，可使致癌物和促癌物生成

　　一买菜就是一个星期，很少买当天的新鲜蔬菜，其实吃新鲜蔬菜和水果太少是非常容易导致胃癌的。

　　建议大蒜、大葱、洋葱、卷心菜、西兰花、萝卜、葡萄、猕猴桃、柑橘、无花果等都是很好的防癌果蔬。

　　

　　成人蔬菜300至500克/天，水果200至400克/天。

　　4、不想生孩子——不孕不哺乳女性，更易患卵巢癌和乳腺癌

　　不孕、不育、晚生晚育都可能增加人们，尤其是女性的患癌几率。

　　另外乳腺癌发病的危险性，也会随着女性的生育年龄的增加而同步增高，生育年龄在35岁以后的患者乳腺癌的发病率，要高于无生育经历的女性。

　　

　　建议要适时生育，并选择母乳喂养。

　　5、不想体检——乳腺癌和宫颈癌，可以通过女性“两癌”筛查发

　　体检有一般的“健康体检”和专业的“防癌体检”等。健康体检是一般性的健康检查，比如检查肝肾功能、乙肝两对半、血糖血脂、血压等。

　　防癌普查是一种更加专业、针对性更强的体检方式，目的是早期发现肿瘤，或者发现可能存在的高危因素，或者对高危人群进行针对性筛查。

　　乳腺癌和宫颈癌大多数都能在女性“两癌”筛查中发现，只要发现及时，就可以尽早治疗，大限度地延长患者生命。

　　建议女性朋友要每年做一次“两癌”(乳腺癌和宫颈癌)筛查，同时乳腺触诊不可漏掉，坚持做到半年做一次乳腺彩超、35岁以上女性每年做一次乳腺钼靶检查。

　　

　　创意经济时代来临，GRAND SPA 三大核心创意。“水滴”外型精巧坚深具现代感，防水性，竭力追求保障。结合气泡超音波，超氧负离子，红外线能量于一体。高功效多工能：提供渗透热能，全身按摩，深层洁净，帮助运动，美容美体等五大作用。

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　　活化细胞，美容养颜,改善体质,增加血液畅通每天都神采奕奕;

　　强化机能,增强免疫机能，强化生殖系统及性能力，并增进家庭生活情趣;美容塑身,有效全身按摩运动，可帮助消除赘肉，燃烧多余脂肪，使身材苗条、胸部坚挺，充满自信;改善空气品质。

　　

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　　它是一个懒人跑步机：

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　　做水疗3—5分钟，相当于专业按摩1小时，可按摩全身所有穴位及五脏六腑，称之“内按摩”。并且是一种补充氧气，负离子的健康吸氧过程。

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　　减肥的同时对皮肤有收缩减少皱纹作用，不会让你减了肥皮肤下坠哦。

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　　GRAND SPA 水疗健康理念，是从台湾开始而推广到全球，它是世界性的走势长业，有一天会像家里的电视，计算机一样普及，家家户户，每个人都会需要。GRAND SPA 产品自己研发，自己生产，自己营销，产销合一，质量，价格，通路 ，服务，皆能完全管控，为巨晴事业永续经营提供大的保证。

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