关于糖尿病有这样一种说法，糖尿病是“不死的癌症”。听起来不明觉厉。为什么这样说呢?难道仅仅因为它缠缠绵绵，目前无治愈的方法吗?这当然是一个原因。但是，糖尿病引发的并发症对身心的折磨亦是不可忽视的原因。

　　我国糖尿病患者数已经超过1.14亿，占人口总数的11.6%，相关疾病死亡人数每年超过100万，40岁以下人群患病率高达5.9%，男性高于女性 。

　　糖尿病的影响是全身性的，对全身的血管和神经都有影响，它们容易受到高血糖的侵蚀而产生病变，进而导致并发症的出现，并影响身体各部位。下列是几种比较常见的并发症：

　　大血管病变

　　高血糖会导致动脉壁变硬变脆，容易造成动脉硬化、冠心病等，此外，还常并发高血脂或高血压，大大增加脑中风、心肌梗塞或周围血管阻塞的风险。控制血糖、血脂、血压以及戒烟，摆脱“三高”状态，都是减缓大血管病变的可行的预防方法。

　　视网膜病变

　　糖尿病患者的视网膜病变及黄斑病变的概率也比一般人高出许多，病变的主因是视网膜内微小血管性异常、视网膜内出血或所有影响视网膜缺血的症候，造成视网膜撕裂或剥离，严重将诱发白内障、青光眼等，甚至导致失明。糖尿病患者应至少每年检查眼底一次，若有症状则尽快接受治疗。

　　糖尿病肾病

　　糖尿病肾病可发生在约1/3的1型糖尿病患者身上，主要是因为血糖的控制不良而导致肾脏病变，进而出现尿蛋白、血压升高、慢性肾衰竭等情况;糖尿病肾病也是造成尿毒症的主因之一，严重者可能导致需要依靠透析维持生命。

　　糖尿病足

　　糖尿病患者过高的血糖会导致神经系统受损，造成周围神经感觉丧失、血管阻塞或伤口溃烂难愈等，其中糖尿病足尤为显着。由于血液循环不良，糖尿病患者足部受伤后难以痊愈，严重时甚至引发感染，进一步溃烂、坏死，甚至不得不面临截肢。

　　糖尿病的发生一般都是不可逆的，一旦确诊，将会终身存在，因此对糖尿病患者的治疗也主要集中在控制血糖、防治并发症上。综合管理糖尿病有赖于“五驾马车”，即糖尿病教育、医学营养治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗;患者的意志、家人支持及社会的帮助缺一不可。患上糖尿病的患者不应过度焦虑，配合药物治疗、规律运动、控制饮食、定期随诊，控制血糖在正常水平，就能良好地控制病情，防止并发症的发生。

　　深圳市健康教育与促进中心开展糖尿病健康教育和科普宣传。提高群众的防糖尿病意识，发起了联合国糖尿病线上趣味小游戏活动，点击链接即可参与，可获得丰厚礼品哦!

　　备注：本次活动由深圳市健康教育与促进中心主办