近日，有网友称，“没手没脚都可以，就是不能没有头发”现在越来越多的人关注脱发问题，广州皮肤科的熊春萍主任称，平常每天要接待60到80个病人，其实很多人都只是正常的生理上掉发，但由于内心的焦虑，不停地找医生看。

想要缓解脱发焦虑，或许可以试着控制情绪，医生谈当代脱发焦虑，称很多人属于正常掉发的情况，只是因为内心焦虑，认为自己患上了脱发，因而不停地去医院、找医生，那么如何缓解这些包括脱发焦虑在内的焦虑感呢？心理学教授指出，情绪其实是由人的主观意愿所创造的，了解情感的产生过程，也许就能帮我们学会控制情绪。

治疗脱发有好办法吗？事实证明，截至现在，没有任何一种办法能治愈这种顽疾，市场上所谓的各种药各种办法，无一例外都是忽悠，脱发，该与遗传、气候、水土和生活习惯等有关系，是个综合型问题，所以哪有这样容易治愈，既然如此，不如放宽心态，自然面对，如果实在觉得接受不了脱发的现实，只能多挣钱去植发了！

有网友表示：年轻人脱发很大一部分原因是因为熬夜引起的，或者不健康的饮食，脱发是可以治好的，每天早睡早起，不吃油腻的食物，多吃瓜果，然后要坚持运动，多吃芝麻糊，可以去超市用黑芝麻，黑豆，黑米，红枣，枸杞 打成芝麻糊每天吃，这个超级有效果，洗头的时候用生姜打成姜汁也很有效果。

其实小编觉得脱发这个每个人都有，只是有的掉的多，有的掉的少，其实看心理医生真的对自己很有好处，心理医生可以让你的压力变的小一点，心理医生可以缓解你的焦虑，从而能让你的心情愉悦，掉发可能也会少一点，希望大家以后的能够有个好的心态，不要焦虑！